한계를 넘는 레이스 ‘마라톤(Marathon)’
“왜 42.195km를 뛰는 거지?”“나도 언젠가 한 번 도전해보고 싶은데, 준비는 어떻게 하지?”“하프 마라톤, 10km 마라톤도 마라톤인가요?”이런 궁금증들을 마라톤의 역사, 종류, 준비법, 참가 팁, 완주 요령까지처음 접하는 분도 재밌고 쉽게 이해할 수 있도록 알려드릴게요!🏁 마라톤, 왜 42.195km일까?먼저, 다들 궁금해하는 이 질문부터!📜 마라톤의 유래고대 그리스 전쟁(마라톤 전투)에서,군인 '페이디피데스'가 마라톤 평야에서 아테네까지약 40km를 전쟁 승리 소식을 전하려고 달렸다는 전설이 시작이에요.근대 올림픽에서 마라톤 경기가 생기면서,1908년 런던올림픽에서 영국 왕실의 요청으로거리를 정확히 42.195km로 설정한 것이 표준이 되었답니다!📌 지금도 세계 마라톤은 이 거리를 기준으..
2025. 4. 14.
🏕️ 캠핑, 왜 이렇게 인기가 많을까?
이번엔 자연을 온몸으로 느끼며 힐링하는 시간,**‘캠핑(Camping)’**에 대해 이야기해볼게요 😊요즘은 **혼캠(혼자 캠핑)**부터 차박(차에서 숙박), **글램핑(고급 캠핑)**까지정말 다양한 형태로 캠핑을 즐기는 분들이 많죠.복잡한 도시에서 벗어나 불멍🔥, 별 보기🌟, 바비큐🍖 즐기며잠시 쉬어가는 캠핑의 매력, 한 번 제대로 느껴볼까요?오늘은 캠핑의 종류, 준비물, 추천 장소, 꿀팁, 주의사항까지처음 가는 분도 문제 없게 친절하고 풍부하게 알려드릴게요!요즘 캠핑이 사랑받는 이유는 아주 다양해요!✅ 자연 속에서의 힐링→ 공기 좋고, 소음 없는 환경에서 진짜 ‘쉼’을 경험할 수 있어요.✅ 취향대로 즐기는 자유로움→ 혼자, 연인, 가족, 친구들과… 누구와도 OK!→ 조용한 숲속, 강가, 바닷가 ..
2025. 4. 14.
